Allarme smog: consigli dell’Ulss Serenissima per proteggere la salute
Allarme inquinamento: l’Ulss Serenissima fornisce indicazioni cruciali per difendersi dalla minaccia dello smog. La dottoressa Federica Boin dell’unità operativa “Promozione della salute” del Dipartimento di prevenzione sottolinea: “L’inquinamento atmosferico può avere un impatto dannoso sulla salute umana, soprattutto nelle persone fragili e nei bambini.”
Consigli pratici per contrastare l’inquinamento
Cinque suggerimenti chiave emergono per affrontare l’emergenza smog: limitare l’uso dell’auto al minimo indispensabile, privilegiando la bicicletta o la camminata, preferibilmente lontano dalle arterie principali. Per chi pratica attività fisica, è consigliato concentrarsi nelle ore e nei luoghi con minor traffico, come le prime ore del mattino e le zone verdi, dove le emissioni dannose sono minori.
Altro consiglio fondamentale riguarda il riscaldamento domestico: mantenere la temperatura non oltre i 20 gradi, usando impianti moderni e garantendone una manutenzione regolare. Gli esperti sottolineano l’importanza di evitare il fumo, l’accensione di stufe a legna e camini, e di aerare le abitazioni nelle ore centrali della giornata, quando il livello di particolato nell’aria è più basso.
Importanza di una corretta alimentazione per contrastare gli effetti dannosi dello smog
Un aspetto spesso trascurato ma cruciale è l’alimentazione: l’assunzione di frutta e verdura di stagione può svolgere un ruolo determinante nel contrastare gli effetti nocivi dello smog. La dottoressa Boin sottolinea: “Le polveri sottili, dannose per la qualità dell’aria, provengono principalmente dal riscaldamento domestico, industriale e dal traffico stradale.”
In particolare, in periodi di elevata concentrazione di polveri sottili nell’aria, come quelli attuali nella pianura padana, è essenziale adottare misure preventive. Le condizioni climatiche attuali, con inversioni termiche notturne e scarsa ventilazione, favoriscono l’accumulo di inquinanti negli strati più bassi dell’atmosfera. Pertanto, è di vitale importanza seguire le indicazioni fornite dagli esperti per proteggere la propria salute e quella dell’ambiente.